Panduan Membeli Motor Bekas Dengan Benar

Anda ingin memeliki sepeda motor, namun dana terbatas? Jangan khawatir, sepeda motor bekas bisa menjadi pilihan. Walaupun namanya bekas, namun banyak sepeda motor yang dijual dengan kondisi sangat baik. Asal kita pintar memilihnya, maka kita akan mendapatkan sepeda motor impian kita. Berikut ini beberapa tips dalam memilih sepeda motor bekas.

Bagi kita memiliki motor adalah kewajiban ,meskipun harus kredit dan itupun motor bekas.Tidak menutup kemungkin hampir semua keluarga sekarang sudah banyak yang memiliki kendaraan yang disebut dengan sepeda motor. Sepeda motor sudah seperti kebuhan primer  untuk melakukan aktivitas sehari hari , mulai dari untuk bekerja, menganter anak sekolah dan menjemput anak pulang sekolah dan lain lain. nah dibawah ini saya ingin berbagi tips mengenai bagaimana cara pembelian motor bekas yang baik agar mendapatkan barang yang berkualitas dan juga tidak ketipu langsung.

Ketika kita ingin memiliki motor bekas dan ingin membeli motor tersebut dan mendapatkan kondisi yang masih bagus mungkin tidak semua orang bisa memilihnya,akan tetapi dimasa sekarang dimana semua harga sudah naik semuanya ,dari sembako, kebutuhan sehari hari bahan bakar dan mungkin kita harus mempertimbangkan hal demikian untuk membeli motor baru,tapi lebih memilih untuk membeli motor bekas.

Oleh karena itu pilihan yang tepat adalah hal terbaik untuk mencari motor bekas denagan panduan membeli mtor baru yang sesuai dengan kebutuhan dan budget yang anda miliki. Nah apabila anda juga berminat untuk membeli motor bekas..? ada hal hal yang harus anda ketahui jadi biar gak ketipu nantinya , walaupun terlihat body mulus tapi kita gak tahu dalamnya kan sama saja nanti kita melakukan perawatan malah bisa menghabiskan uang kita.Memilih motor bekas itu seperti memilih pasang hidup kita hehe, karena nantinya motor tersebut akan selalu mendampingi kita dimanapun kita berada dan dalam keadaan apapun.

Berikut ini adalah tips membeli motor bekas dengan benar :

1. Budgeting Atau Kemampuan Finansial

Hal yang paling penting dari membeli sebuah motor bekas adalah budgeting. Sesuaikan kemampuan finansial anda dengan harga jual dari motor bekas. Apabila hanya memiliki uang sebesar 5 juta, jangan mengincar motor bekas dengan harga 10 juta, yang mana tidak mungkin untuk dibeli walaupun terjadi proses tawar menawar. Bijaklah dalam mencari motor yang sesuai dengan budget dan kemampuan finansial yang anda miliki.

2. Tentukan Fungsi Dan Tujuan Dari Pembelian Motor Bekas

Semua yang anda lakukan haruslah memiliki tujuan. Anda haru mengetahui, untuk apa motor bekas ini saya beli. Untuk ngojek kah, untuk transport sehari-hari kah, atau hanya untuk koleksi? Janganlah overbuy, masih berkaitan dengan point pertama, sesuaikan juga antara tujuan dan budget yang anda miliki.

 3. Pilih Jenis Motor Yang Diinginkan

Setelah mengetahui budget yang dimiliki, dan tujuan dari pembelian motor bekas, silahkan anda tentukan jenis motor yang akan anda pinang. Banyak sekali jenis motor yang bertebaran di Indonesia. Mulai dari motor matic, bebek, sport, hingga motor offroad. Sesuaikan pula motor dengan kebutuhan atau kesenangan anda.

4. Cari Tahu Spesifikasi Motor Incaran Anda

Sudah punya motor bekas incaran?? Nah, kalau sudah, anda sekarang dapat mulai mencari spesifikasi lengkap dari motor yang anda incar. CArilah sedetil-detilnya. CC, kemampuan motor, kelebihan, kekurangan, pokoknya semuanya. Motor ini boros atau irit, enak dikendarai atau tida dan sebagainya. Di dunia maya sudah bertebaran berbagai review dari segala macam motor, mulai dari review positif hingga yang negative.

 5. Cek Harga Pasar Dari Motor Incaran Anda

Oke, sekarang anda sudah menegetahui motor incaran anda termasuk dalam tipe motor apa, dengan kemampuan seperti apa, serta kekurangannya. Sekrang saatnya anda mencari tau range harga dari motor incaran anda. Apabila harga motor incaran anda sesuai budget, maka lanjutkanlah dengan mencari motor incaran anda di dealer atau mencari di media periklanan. Namun apabila tidak sesuai dengan budget, silakan cari motor lain yang sesuai dengan budget anda. jangan memaksakan kemmapuan finansial anda.

6. Jangan Hanya Terpaku Pada 1 Jenis Dan Merk Saja

Merk dan jenis motor bekas sangatlah banyak. Maka ada baiknya anda memiliki daftar lain jenis dan merk motor yang dapat anda pilih sebagai cadangan. Karena tidak semua motor yang anda incar berada dalam kondisi baik, dan sebaliknya, mungkin ada beberapa merk atau jenis motor bekas lain yang memiliki spesifikasi hampir sama yang memiliki kondisi lebih baik. Selalu berikan pilihan lain dalam daftar pilihan anda, namun jangan terlalu banyak, agar nantinya anda tidak bingung sendiri.

7. Carilah Motor Bekas Di Dealer-Dealer Mokas terpercaya

Bisnis jual beli motor sudah menjamur dimana-mana. Banyak dealer yang menyajikan promo menarik, seperti kredit motor bekas, harga di bawah pasar, dan masih banyak lagi. Intinya adalah, ketika anda memutuskan untuk membeli motor bekas di dealer motor bekas, pastikan anda mengetahui kelebihan dan kekurangan dari dealer tersebut. Disinilah pentingnya anda mengetahui harga pasar dari motor yang anda incar. Kadang ada segelintir dealer yang bermain harga, dan menaikan harga selangit. Selain itu, jangan langsung tergiur dengan promo-promo menarik dari dealer motor bekas. Namun demikian membeli motor bekas di dealer cukup menguntungkan, selain terdapat program cicilan, biasanya dealer juga menyediakan jasa pengurusan surat-surat secara resmi.

8. Bisa Juga Mencari Di Iklan-Iklan Penjualan Motor Di Berbagai Media

Bagi anda yang  kurang percaya dengan dealer motor bekas, atau merasa trauma, anda bisa mencoba menghubungi penjual secara langsung, dengan cara melihat iklan-iklan penjualan motor di berbagai media. Baik itu media cetak maupun elektronik. Biasanya transaksi pembelian seperti ini cukup menguntungkan, karena anda bisa menawar secara kekeluargaan, dan dapat menambah tali silahturahmi.

9. Penting! Usahakan Mencari Motor Bekas Yang ‘Tetanggaan’ Dengan Anda

Tetanggaan di sini bukan artinya motor tetangga yang anda beli, namun usahakan anda membeli motor yang surat-surat serta lokasinya tidak terlalu jauh dari tempat tinggal anda. Hal ini harus diperhatikan, karena biaya pengurusan surat-surat kendaraan dari luar daerah cukup menguras kantong, dan lagi apabila motor bekas tesebut dibawa dari daerah yang cukup jauh, biaya pengirimannya pun harus diperhitungkan. Lebih baik carilah motor bekas yang dijual di lokasi sekitar anda, agar bisa menerapkan prinsip LSB. Lihat, Senang, Bawa Pulang.

10. Riwayat Kendaraan Haruslah Baik

Yup, setelah semua beres dan anda menemukan penjual yang memiliki motor bekas sesuai dengan kondisi finansial dan urgensi anda, maka sekarang saatnya melihat histori dan riwayat motor bekas tersebut. Yang pasti, motor bekas tersebut bukanlah motor curian, motor sitaan, motor yang sedang dijaminkan, ataupun motor orang lain. Hehehe. Pastikan juga apakah motor tersebut pernah mengalami kecelakaan dan kerusakan yang cukup parah. Apabila pernah, usahakan untuk mencari penjual lain dengan riwayat motor yang lebih baik. Namun apabila tidak, anda harus bisa menerima konsekuensinya apabila anda mengambil motor tersebut.

11. Kelengkapan Surat-Surat Adalah Syarat Mutlak

Semua kendaraan bermotor, termasuk sepeda motor wajib dilengkapi surat-surat resmi dari pihak Kepolisian, seperti BPKB san STNK. Jangan mau mengambil dan menerima motor yang STNK atau BPKB nya sedang dijaminkan. Cari info juga, apakah KTP dari nama yang tertera di BPKB masih berlaku dan dapat digunakan untuk keperluan balik nama. Selain itu cek juga keaslian BPKB dan STNK si motor. Apabila BPKB atau STNK hilang, pastikan si pemilik memiliki surat tanda kehilangan BPKB atau STNK, apabila tidak, silahkan tinggalkan motor tersebut.

12. Periksa Kondisi Fisik Dari Motor Bekas

Riwayat OK, surat pun OK. Sip, sekarang saatnya cek kondisi fisik dari motor bekas pilihan anda. Pertama, cek dulu kondisi body keseluruhan. Baret di bagian tertentu akan mengurangi harga dari motor tersebut, so telitilah terlebih dahulu. Setelah itu cek fungsi panel-panel speedometer, lampu dan indikator motor tersebut. Kemudian, cek juga kondisi roda dan mesin, serta bagian-bagian lain dari si motor.

13. Bawalah Kenalan Montir Atau Kerabat Yang Mengerti Mesin Dan Kondisi Kendaraan

Bagi anda yang kurang mengerti mesin, tidak ada salahnya untuk membawa montir atau kerabat yang mengerti tentang mesin. Minimal kerabat anda mengerti kondisi mesin yang layak dijalankan dan tidak layak dijalankan. Setelah itu minta pendapat mereka tentang motor bekas yang akan anda ambil tersebut.

14. Jangan Membeli Motor Yang Sudah Dimodifikasi Apabila Tidak Mengerti

Ini satu lagi bagi anda yang kurang mengerti mesin dan perangkat-perangkat modifikasi kendaraan, terutama sepeda motor. Jangan coba-coba untuk memilih sepeda motor yang sudah dimodifikasi oleh pemilik sebelumnya apabila anda tidak mengerti. Carilah motor dengan kondisi standar. Apabila anda tidak mengerti tentang mesin dan modifikasi pada motor, maka anda bisa dengan mudah dikelabui mulai dari harga jual motor, dan nantinya kemungkinan anda untuk dikelabui oleh montir semakin tiinggi.

15. Wajib Hukumnya: Test Drive!

Nah, setelah anda mengetahui seluk beluk motor bekas yang akan anda ambil, maka anda wajib melakukan test drive. Ingat, WAJIB! Ini dilakukan untuk membuktikan bahwa motor bekas yang akan anda ambil, benar-benar berada dalam kondisi prima dan enak serta nyaman untuk dikendarai. Cobalah melakukan test drive berbelok, mengerem, test tingkat kekerasan shock, akselarasi, dan kelistrikan motor.

16. Aktif Bertanya dengan Si Penjual

Sembari melakukan test drive, aktiflah dalam bertanya dengan penjual. Tanyakan lagi tentang motor yang akan anda ambil secara detail. Apabila ketika test drive anda merasakan ada yang kurang enak dan kurang nyaman, langsung tanyakan. Janganlah anda nantinya menyesal kemudian.

17. Perkirakan Kebutuhan Dan Biaya Perawatan

Ketika anda sudah mengetahui kondisi dari motor bekas yang akan anda ambil, anda harus bisa memperkirakan biaya yang harus dikeluarkan dalam merawat motor bekas. Ingat, sebaik-baiknya kondisi motor bekas, jauh berbeda dengan kondisi motor yang brand new. Paling tidak anda juga harus memeikirkan biaya-biaya spare part slow moving yang harus anda tebus nantinya. Jangan sampai anda sudah bisa mendapatkan motor bekas anda, namun anda tidak bisa menebus biaya perawatannya kelak.

18. Negosiasikan Harga Dengan Tenang Dan Jangan Terburu-Buru

Baiklah, akhirnya motor idaman anda sudah hamper di tangan. Proses selanjutnya adalah proses yang paling penting. Negosiasi. Yap, ini adalah motor bekas, harga pun disesuaikan dengan harga pasar dan kondisi motor. Setelah anda merasakan motor tersebut, anda dapat mulai melakukan negosiasi. Berikan tawaran harga yang menarik, tidak terlalu jauh dari harga awal, namun tidak terlalu mahal juga bagi kantong anda. Usahakan jangan terburu-buru dalam memberikan penawaran. Santai saja. Apabila anda memberikan penawaran secara terburu-buru, maka nanti bisa jadi anda malah salah menyebutkan penawaran, yang nantinya malah merugikan diri anda sendiri.

19. Jangan Memaksakan Diri

Sudah suka dengan motornya, tapi ternyata harganya tidak bisa dinegosiasikan? Yasudah, tinggalkan saja, dan carilah motor bekas lain dengan harga yang masih bisa di negosiasikan. Saying memang, namun mau bagaimana lagi, apabila harga yang ditawarkan tidak sesuai, jangan paksakan diri anda untuk mengambil motor bekas tersebut. Mungkin belum rejeki, siapa tahu masih ada lagi motor lain yang bisa dibeli dengan budget anda.

20. Cepat Move On

Move on? Kok kaya pacaran aja? Iya, kalau satu motor tidak bisa anda dapatkan, jangan anda menyesalinya. Move on lah, dan jangan terlalu memikirkan motor yang tidak bisa anda dapatkan. Apabila anda tidak dapat move on dari motor yang tidak bisa anda ambil tersebut, ada kemungkinan anda akan sulit mencari motor lain lagi, karena secara tidak sadar, anda akan membanding-bandingkan antara motor yang tidak bisa anda dapatkan tersebut dengan motor lain. Apabila hal ini terjadi, anda akan sulit untuk mencari motor bekas yang sesuai dengan keinginan anda.

Itulah beberapa tips yang bisa anda lakukan dalam memilih motor bekas. Apabila anda bisa memilih dengan tepat, pasti nantinya anda akan mendapatkan motor bekas yang berkualitas, yang tidak kalah dengan motor keluaran terbaru.

Panduan Membeli Motor Baru

Tips Membeli Motor Baru tentunya dibutuhkan bagi pengguna motor, karena bagi beberapa orang yang baru pertama kali membeli motor, kadang kecewa setelah membelinya. Sebelumnya sobat harus tetap tenang mendengarkan tips menambah darah dengan cepat dan juga membahas tentang cara memebeli motor baru, dan berikut ini beberapa tips buat Anda yang ingin memebeli motor baru.

Kebutuhan kendaraan bermotor untuk setiap orang memang sangat di perlukan, hal ini berkaitan dengan kebutuhkan lain seperti untuk berangkat bekerja, berangkat ke Sekolah dan juga lain sebagainya, namun dalam membeli Motor kita tidaklah sembarangan, perlu beberapa tahap dan juga prosedur yang baik agar tidak mendapatkan motor dengan kualitas yang kurang bagus. Hal ini sangat di benarkan kepada setiap calon pembeli motor agar memilih dan juga mengupayakan motor sesuai dengan kebutuhan mereka. Nah teman-teman otoberita, kali ini saya ingin berbagi Tips bagaimana cara membeli Motor baru yang benar dan sesuai dengan Prosedur. Ingin tahu seperti apa ? simak ulasannya berikut ini yah.

1. Lihat Motornya langsung
Membeli motor harus melihat produk motor yang akan dibeli. Misalnya dengan mendatangi langsung ke showroom motor. Jangan pernah tertarik pada brosur, terkadang warna motor yang asli tidak sebagus di brosur. lebih baik datang dan lihat langsung agar tidak tertipu oleh gambar demi kepuasan Anda.

2. Pilih dealer resmi
Dealer tidak resmi kadang menawarkan diskon besar atau hadiah bagus. Bisa saja komponen motor yang dijual itu telah diganti dengan yang aspal atau kemungkinan cacat pada bagian tertentu motor tersebut, sehingga harganya lebih miring.

3. Cari tahu harga pasaran
Ada baiknya mencari informasi sebanyak mungkin berapa harga resmi yang dikeluarkan pihak perusahaan untuk motor tersebut (on the road). Karena biasanya setiap dealer menawarkan harga berbeda, maka pilihlah dealer yang menawarkan harga terendah.

4. Bengkelnya menjamur
Usahakan membeli motor yang bengkel resminya dimana-mana. Apabila suatu saat motor Anda bermasalah, pastikan Anda akan merasa tenang serta pencarian sparepart-nya pun mudah dan murah

5. Coba punya teman
Apabila teman Anda sudah memiliki motor impian Anda, cobalah menggunakan motornya, maka Anda bisa merasakan kenyamanan dan yakin akan kualitas motor tersebut.

6. Jangan gengsian
Jangan merasa gengsi apalagi ikut-ikutan jika ada tipe motor keren. Karena belum tentu motor keren tersebut sesuai (ergonomis) dengan body Anda. Jadi sebaiknya pilihlah yang sesuai dengan penggunaan dan fisik Anda.

7. Pilihlah jenis motor sesuai kebutuhan
Jenis motor usahakan sesuai dengan kebutuhan Anda, untuk hoby atau harian, sesuaikaan juga dengan medan dan kondisi jalan di rumah Anda. Jika di rumah atau di tempat kerja Anda jalannya belum diaspal dan banyak tanjakan, jangan beli motor jenis metic.

8. Mahal tidak selamanya bagus
Mahal bukan berarti motornya bagus. Jika rutin merawatnya dan jaminan spare part mudah didapat, biar murah tapi tetap awet. Jangan mudah tergiur oleh rayuan SPG. Kalo tergiur sama body SPGnya seh manusiawi Bro.. hehehe...

9. Sesuai Budget
Membeli motor harus sesuai kemampuan Anda. Hindari membeli motor mahal dengan kualitas sama, walaupun motor tersebut kelihatan lebih keren.

10. Tunai vs Kredit
Membeli tunai lebih baik karena Anda terhindar dari pembengkakan harga oleh bunga. Kalau pun tidak bisa membeli tunai, Anda masih bisa kredit. Jika harus kredit, coba Anda kalkulasi keuangan Anda, apakah Anda masih bisa bayar cicilannya. Hal ini penting, karena banyak pemilik kendaraan  kreditan mengalami penarikan kendaraan, karena tidak mampu membayar cicilan.

11. Fitur dan kelengkapan
Beli motor tidak hanya dapat motornya, tetapi juga mendapatkan helm, jaket, kardus buat helm, buku panduan, buku servis, buku lainnya sama kunci-kunci standar. Bila dari salah satu itu tidak dapat, ini harus diwaspadai karena itu sudah menjadi standar penjualan motor.

12. Perhatikan garansi
Membeli motor baru bukan merupakan perjanjian kontrak terputus. Artinya Anda akan tetap membutuhkan dealer yang bersangkutan untuk perawatan pasca pembelian. Karena itu perhatikan garansi yang diberikan dealer tersebut agar selama kepemilikan kendaraan, Anda mendapat jaminan pelayanan purna jual.

13. Jangan pernah membayar biaya apapun sebelum deal
Jangan menandatangani perjanjian pembayaran apapun sebelum Anda benar-benar sudah memutuskan membeli kendaraan dari suatu dealer. Pastikan pula semua perjanjian dengan dealer. Surat perjanjian harus dilengkapi kop dan cap resmi, sehingga apabila terjadi suatu kesalahan di kemudian hari, Anda bisa melakukan klaim.

Itulah Tips Membeli Motor Baru moga bermanfaat dan Anda puas dengan motor baru Anda...

Cara Cepat Menambah Darah

Darah merupakan komponen penting dalam tubuh kita, karena darah akan mengantarkan nutrisi ke sel-sel.

Akibat seseorang yang kurang darah maka sel-sel akan kekurangan nutrisi , istilah kurang darah biasanya sering disebut dengan anemia. Penyebab anemia bermacam-macam bisa karena keurangan zat gizi pembentuk darah seperti zat besi dan vitamin B12 ataupun kondisi ginjal seseorang terganggu.

 

Fungsi Ginjal selain mersekresi, menyaring serta merabsorsi ginjal juga berfungsi untuk menghasilkan eritropoitin dimana eritopoitin tersebut berguna untuk merangsang pembentukan sel darah merah. Biasanya orang dengan anemia memiliki gejala seperti lemah, letih dan lesu. Yang dapat mencegah anemia sekaligus membantu anda dalam memenuhi nutrisi harian. Anda mengalami pusing, cepat lelah, letih dan lemas? Bisa jadi itu merupakan gejala kurang darah atau kode pos jepara biasa disebut Anemia. Anemia bisa terjadi saat anda kurang memenuhi kebutuhan zat besi harian anda. Untuk menambah darah sekaligus menjaga keseimbangan nutrisi, anda memerlukan makanan yang mengandung zat besi.

Pada dasarnya zat besi didapat dari dua sumber makanan: hewan dan tumbuhan. Zat besi yang berasal dari hewani dikenal dengan besi heme dan ditemukan dalam berbagai daging dan ikan. Sedangkan zat Besi dari tanaman ini dikenal sebagai besi nonheme, dan ditemukan dalam sayuran tertentu dan dalam makanan yang diperkaya zat besi seperti sereal. Besi heme lebih baik diserap oleh tubuh daripada zat besi nonheme. 

Kekurangan darah atau anemia berasal dari bahasa yunani yaitu anaimia yaitu kondisi dimana ketika tubuh mengalami kekurangan sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah memiliki fungsi cukup besar di dalam sistem tubuh, salah satu fungsinya yaitu membawa oksigen dari paru-paru kemudian disebarkan di keseluruh bagian organ tubuh, selain itu juga berperan di dalam kekebalan tubuh sehingga orang yg mengalami kekurangan darah sering mudah lesu dan mudah sakit.

Untuk selanjutnya lebih banyak mengenai makanan apa saja yang dapat mengatasi kurang darah berikut :

Makanan penambah darah

1. Daging Kambing

Daging kambing merupakan makanan penambah darah yang umum kita ketahui bersama. Daging kambing mengandung sejumlah nutrisi penting seperti zat besi, protein dan juga mineral penting lainnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita

2. Daging Bebek

Senada dengan daging kambing bebek juga merupakan makanan penambah darah yang sudah sangat terkenal, bagi anda penderita anemia dan membutuhkan tambahaan darah cobalah makan daging bebek secara teratur.

3. Sayur Bayam

Bayam merupakan sumber zat besi yang cukup baik, zat besi sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah merah, jadi dengan anda mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan zat besi seperti bayam akan dapat menambah darah anda dengan cepat.

4. Telur

Makanan yang satu ini memang sudah terkenal sejak dulu memiliki banyak nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, telur mengandung tinggi protein, kalsium, vitamin dan juga zat besi sehingga sangat baik untuk makanan yang dapat membantu menambah darah.

5. Hati Hewan

Hati merupakan makanan penambah darah paling efektif, hal tersebut dikarenakan hati memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi,mengkonsumsi hati secara cepat akan membantu anda memenuhi kebutuhan zat besi yang merupakan nutrisi penting penambah darah.

6. Susu

Ada banyak manfaat yang akan kita dapatkan saat mengkonsumsi susu, susu adalah makanan super yang yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Mengkonsumsi susu secara rutin akan membantu anda untuk memperkecil resiko terkena anemia atau kekurangan darah.

7. Coklat Hitam

Manfaat Coklat khususnya yang berwarna hitam merupakan sumber antioksidan yang sangat kuat, bukan hanya antioksidan, coklat juga kaya akan kandungan zat besi. dalam 100 gram coklat memenuhi sekitar 35 % dari kebutuhan zat besi harian anda.

8. Beras Merah

Beras merah dianggap sebagai makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Beras merah menagandung serat alami yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, dan membantu membersihkan tubuh dari racun. Kandungan zat besi yang tinggi dalam beras merah juga sangat efektif untuk menambah darah.

9. Kentang

Kentang merupakan salah satu pilihan terbaik sebagai makanan sumber zat besi untuk para vegetarian. Selain zat besi yang dapat menambah darah anda, kentang juga memiliki kandungan vitamin C yang akan lebih mudah bagi tubuh anda untuk menyerap zat besi yang dibutuhkan.

10. Brokoli

Selain kaya akan kandungan protein nabati brokoli juga mengandung zat besi yang cukup ampuh untuk membantu anda menambah darah dengan cepat. Seperti halnya kentang brokoli juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat menangkal radikal bebeas dan memperkuat sisitem imun anda.

11. Kubis

Bagi para vegetarian tidak usah khawatir jika ingin memenuhi kebutuhan zat besi harian anda, ada banyak sayur yang bisa anda konsumsi sebagai makanan penambah darah yang baik dan bebas lemak seperti kubis. Makanan ini bisa anda sajikan dalam bentuk mentah sebagai lalapan atau juga bisa membuatnya sebagai sayur.

12. Gandum

Gandum kaya akan kandungan serat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan anda, gandum mengandung tinggi zat besi yang berfungsi untuk mengatasi anemia karena akan menambah darah anda dengan cepat. Selain itu gandum juga rendah gula sehingga baik dikonsumsi bagi para penderita diabetes.

13. Kerang

Kerang sangat tinggi akan kandungan zat besinya. Tiga ons kerang yang sudah dimasak, atau sekitar sembilan kerang kecil, mengandung sekitar 24 miligram zat besi. Hal tersebut lah yang membuat kerang sangat efektif dijadikan sebagai makanan penambah darah.  selian itu Kerang juga merupakan sumber yang baik dari fosfor, kalium, seng, tembaga, mangan dan selenium.

14. Buah Strawberry

Buah seperti strawberry mengandung zat besi yang sangat baik, walaupun mengkonsumsi buah yang satu ini tidak akan dengan cepat menambah darah, akan tetapi buah dan sayru dapat dijadikan sebagai makanan tambahan untuk membantu anda mendapatkan vitamin dan juga antioksidan. Buah selain dapat menambah darah juga lebih rendah lemak dan tinggi serat yang tentunya kombinsi tersebut menjadikan buah-buahan memliki kelebihan tersenidiri dibandingkan dengan daging dalam perannya menjadi makanan penambah darah.

15. Kedelai

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan zat besi pada kedelai rebus mencapai 58,22 ppm, sedangkan kedelai yang sudah difermentasi 1 hari sekitar 25,53 ppm dan tempe 62.84 ppm. Dengan jumlah tersbeut tentunya akan menempatkan kedelai sebagai makanan penambah darah yang cukup efektif. Baca juga 11 manfaat susu kedelai

16. Telur Ikan

Walaupun telur ikan cukup sulit didapat dan harganya juga mahal untuk jenis telur ikan tertentu akan tetapi sangat sepadan dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya. Dalam satu sendok makan telur ikan menyediakan sekitar  4 gram protein, dan 1 gram karbohidrat. Selain kedua nutiris tersbeut telur ikan  juga mengandung salah satu mineral yang berfungsi untuk menambah darah yaitu zat besi. Seseorang yang kurang mendapatkan asupan zat besi yang cukup akan beresiko menderita anemia dengan gejala seperti pusing dan cepat lelah.

17. Dada Ayam

Bagi anda yang ingin menambah darah dengan cepat makanan yang bisa anda coba adalah dada ayam, kenapa harus dada ayam? Hal Ini dikarenakan  kandungan gizi dalam dada ayam jauh lebih tinggi dibandingkan dengan bagian ayam yang lainnya. Bagian dada ayam juga mengandung asam lemak omega 3 dan 6 yang masing-masing sebesar 60 mg dan 500 mg.

18. Kismis

Kismis merupakan buah dengan kandungan zat besi yang cukup tinggi 1/2 gelas  kismis mengandung sekitar  1,6 miligram zat besi ( 9 % DV ). Mengkonsumsi kismis secara rutin akan membantu anda mengatasi masalah kurang darah anda.

19. Kacang-kacangan

Jenis Kacang merupakan makanan penambah darah selanjutnya, makanan yang satu ini sangat cocok dijadikan camilan karena merupakan makanan ringan. Jenis kacang-kacangan juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang anda karena mengandung tinggi Vitamin D.  

20. Ikan Salmon

Salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk menambah darah adalah vitamin B12, Vitamin ini memiliki peran yang sangat penting di dalam tubuh kita. Vitamin B12 berfungsi untuk pembelahan sel, pembentukan sel darah, dan menjaga sistem saraf dan sel-sel sehat tubuh yang sehat. Vitamin B12 juga sangat diperlukan dalam proses pembentukan DNA.

Nah,,demikian tadi daftar 20 Makanan penambah darah yang bisa anda jadikan sebagai pelengkap menu makanan sehat anda. Bagi anda yang memiliki tingkat anemia cukup parah dapat menggunakan suplemen penambah darah atau langsung pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dan semoga informasi ini menambah ilmu pengetahuan kita aminnn.....

Suzuki Luncurkan Mobil Baru

Dealer resmi mobil Suzuki di wilayah III Cirebon, PT. Cinta Damai Putera Bahagia bersama PT. Suzuki Indomobil Sales (SIS) selaku pemegang merk Suzuki di Indonesia menghadirkan varian terbaru Karimun Wagon R dengan inovasi terbarunya yang diluncurkan resmi di Atrium Grage Mall Cirebon, Sabtu (23/5/2016).






Varian Karimun Wagon R terbaru kini hadir dengan transmisi Bisa Matic, Bisa Manual. Tehnologi terbaru ini mengusung tagline Auto Gear Shift (AGS), yaitu sistem transmisi yang menggabungkan dua tipe transmisi, baik manual dan matic yang dibenamkan dalam mesin mobil ini.
Dalam peluncuran Karimun Wagon R AGS di Grage Mall dihadiri Direktur Utama PT. Cinta Damai Putera Bahagia, Wahyu Sulaeman, General Manager PT. Cinta Damai Putera Bahagia Cirebon, Septian Ricky Herisman, serta Rendy Pratama selaku Area Manager dari PT. Suzuki Indom

Mobil Klasik Milik Soekarno

Pada akhir bulan Desember tahun lalu tepatnya tanggal 20 sampai 22 Desember 2013 di Jakarta International Expo Kemayoran telah diadakan pameran mobil klasik. mobil klasik presiden Sukarno - Yang menarik pada pameran mobil klasik kali ini adalah dik kenegaraan milik Presiden Republik Indonesia yang pertama yaitu Presiden Soekarno yang sampai sekarang masih terawat dengan sangat baik.




Mobil-mobil klasik antic peninggalan Presiden RI pertama yang menarik yaitu mobil. Buick-8 mobil Presiden Soekarno 8 limited edition keluaran tahun 1938 yang merupakan mobil kepresidenan pertama Republik Indonesia yang didapat dari hasil rampasan penjajah Jepang. Buick 8 ini menemani beliau semenjak proklamasi kemerdekaan Republik Indonesia hingga tahun 1949. Memiliki 8 silinder dengan kapasitas mesin 5.247 cc Buick 8 hanya diproduksi sekitar 1.451 unit saja di dunia.

Mobil Yang Cocok Buat Reuni Teman - Teman

Kalau lagi musim libur banyak orang bepergian untuk berkunjung ke temnpat-tempat wisata. Sayangnya sarana transportasi kadang-kadang jadi kendala. Angkutan umum tak bisa diandalkan.

Akhirnya mobil dengan bak terbuka pun dijadikan alternatif untuk bepergian. Lumayan, bisa mengangkut satu keluarga, plus beberapa tetangga dekat. Untuk menghindari terik matahari, mereka melakukan modifikasi ringan dengan memasang rangka kayu dan terpal di atas bak.

Mobil Keren Dan Juga Hemat

All New Suzuki Swift menggunakan mesin baru yang juga digunakan Ertiga sehingga diklaim jauh lebih irit di kelasnya.

Hal ini dipengaruhi dengan dimensi body lebih kecil dan bobot yang lebih ringan. Jika melaju konstan di bawah 100 km/jam, konsumsi BBM mampu menunjukkan perbandingan 1 liter bisa mencapai 19.8 km pada pemakaian jarak jauh dan 12.4 km/l di dalam kota.

Rental Mobil Jepara Dan Sekitarnya

Promo harga rental mobil dengan harga murah di kota jepara Kenyamanan dan keamanan adalah prioritas kami bagi anda yang sedang melakukan transportasi perjalanan liburan wisata, untuk keperluan bisnis dan perusahaan ataupun untuk keperluan lainnya yang memerlukan mobil sewaa inilah mobil yang akan anda naikai sebagai transportasi.

afrikah .menyediakan kendaraan personal dengan kualitas terbaik. Kami menyediakan armada kendaraan yang bersih dan terawat, didukung oleh supir yang berpengalaman sehingga dapat memberikan pelayanan yang memuaskan untuk memenuhi kebutuhan transportasi Anda. Kami juga melakukan service secara berkala dan teratur  untuk setiap kendaraan operasional kami, sehingga resiko kendaraan bermasalah adalah sangat kecil.  Harga rental mobil murah untuk anda pakai dengan keluarga atau teman ...